Alăptarea copilului – Reguli de bază, nutriție, probleme din Dr. Raina Zheinova

Să vorbim despre regulile de bază ale alăptării

Ce probleme pot apărea? Laptele matern este un tip de lapte specific care există de milioane de ani, adaptându-se cel mai precis și complet la nevoile sugarului. De aceea nu ne îndoim niciodată că laptele matern nu funcționează. Oricât de puțin ar fi, chiar una sau două picături, este util și foarte valoros pentru copil.

Ce trebuie să știm la alăptare?

În primul rând, igiena personală este extrem de importantă. Dacă venim de afară sau am făcut curățenie în casă, este bine să ne schimbăm hainele. Și cel mai bine este să folosiți îmbrăcăminte sau un șorț de curățare suplimentar special pentru acest scop. Înainte de alăptare trebuie să ne spălăm bine pe mâini cu apă și săpun, iar sânul – cu apă caldă sau fiartă pentru a spăla și curăța sfârcul.

În general, postura mamei nu contează atât de mult. Ea trebuie să decidă care poziție este cea mai confortabilă pentru ea, fie că este așezată sau culcată. Dacă, de exemplu, există durere după o cezariană și aceasta este poziția care este confortabilă pentru ea sau poziția de „acoperire a unei mingi de fotbal”. Nu contează deloc. Puteți folosi  perne suplimentare pentru sprijin sau un scaun sub picioare pentru a vă face mai confortabilă.

Cum să atașezi copilul la sân?

Acesta este un aspect foarte important pe care echipa noastră medicală, care a avut grijă de naștere, ne va împărtăși și ne va instrui în acest sens. Este bine ca copilul să stea puțin ridicat, deoarece capul său poate ajunge accidental sub cot. Dacă îi atingeți ușor obrazul sau colțul buzei cu degetul, acesta îi va deschide reflexiv gura. Apoi apucați sânul cu care îl veți alăpta cu mâna opusă și direcționați-l astfel încât sfârcul să-i atingă buza inferioară. El deschide gura și apoi trage-l spre tine, astfel încât gingiile să acopere sfârcul și buzele – areola (culoarea maro închisă a sânului din jurul sfârcului). În acest fel, copilul nu mestecă numai sfarcurile și vă protejați de răni.

Cât timp alăptez?

Nu mai mult de 15-20 de minute pentru a scuti sfarcurile, deoarece s-a dovedit că în primele 5-10 minute copilul suge aproape 90% din cantitatea de care are nevoie. După hrănire, este important să strângeți sânul complet pentru a stimula secreția de lapte și pentru a curăța sfârcul cu apă. Urmatoarea alaptare trebuie să înceapa de la celalalt sân. Dacă inițial aveți mai puțin lapte matern, alăptați la ambii sâni alternativ timp de zece minute. Strângeți acel sân cu care ați început mai întâi, iar următoarea alăptare va fi de la celălalt sân.

Există diferite abordări ale alăptării. Unele persoane preferă orele strict definite, de exemplu la fiecare trei ore, deoarece se crede că acesta este timpul necesar pentru ca alimentul să părăsească stomacul copilului. Cu toate acestea, mai multe persoane susțin alăptarea la cerere, în special în primele 1-2 luni, după care copilul își reglează spontan regimul, din nou la aproximativ 2,5-3 ore. Trebuie să știm că plânsul copilului nu este un semnal de încredere că îi este foame. El poate să plângă pentru că:

• el este ud
• a înghițit mult aer, ceea ce înseamnă că abdomenul este umflat și dureros
• doar este obosit sau nu râgăie
• poate s-a îmbolnăvit

Deci, să acordăm mai multă atenție și veți înțelege. Ne va spune cu acțiunile și comportamentul său care este decizia corectă.

Cum ne poate ajuta homeopatia dacă avem probleme cu alăptarea? Cel mai adesea, atunci când sânii sunt plini cu lapte matern, apare o durere, greutate în spate. Multe mame se plâng de acest lucru. Contribuie și postura de alăptare, care poate să nu fie foarte potrivită. Dacă aveți astfel de probleme, puteți lua „Silicea 15 CH” și „Calcarea Phosphorica 9 CH”, câte cinci granule fiecare. Puteți ruga pe cineva apropiat să vă facă un masaj la spate, care vă va relaxa semnificativ, îți va îmbunătăți starea de spirit și te va relaxa.

Dacă sfarcurile sunt un motiv de îngrijorare, mamele cu pielea mai delicată suferă cel mai adesea de acest lucru. Dacă alăptează mult timp sau prea des, sau copilul mestecă numai sfârcul în loc să muște areola. Aceasta este o afecțiune foarte dureroasă pentru mamă, dar este indicat să încercați să nu încetați alăptarea. Este important să aveți grijă de sfârcuri. Asigurați-vă că le curățați și uscați cu atenție după alăptare. Foarte potrivite sunt colectoarele de lapte din silicon, care izolează sfarcul din țesătura sutienului și împiedică frecarea și rănirea sânilor. De asemenea îl păstrează uscat.

Cum ar ajuta homeopatia?

Următoarele preparate homeopate sunt potrivite pentru mameloanele dureroase și sângerare:

• “Nitricum acidum 9 CH sau 15 CH” de două sau trei ori pe zi, cinci granule
• Dacă sfarcul este fisurat și secretă un lichid lipicios, gălbui, care se usucă în cruste brune, este indicat să luați “Grafite 15 CH” de două sau trei ori pe zi, cinci granule
• La femeile care sunt predispuse la hemoroizi și erupții cutanate în jurul anusului, “Ratania 5 CH” este potrivită
• În toate cazurile, atunci când avem o accidentare, “Arnica Montana 9 CH” este potrivită. Poate fi luată de două sau de trei ori pe zi
• “Pyrogenium 9 CH”, care previne tendința de infecție

Mastita este o afecțiune inflamatorie a glandei mamare care poate apărea dacă avem pielea delicată care provoacă rănirea ușoară a sânilor și a sfârcurilor; dacă nu stoarcem suficient lapte după alăptare sau mama are o sursă infecțioasă, fie la dinți, sinusuri etc., care poate ajunge la glanda mamară prin sânge sau limfă.

Care sunt simptomele care indică ceva de genul acesta?

Prezența unei greutăți, tensiune în sân, dureri la alăptare, pot exista frisoane, umflarea, înroșirea și îngroșarea sânului în sine. Ganglionii limfatici de sub axilă pot crește și ei. Uneori, această afecțiune poate dispărea cu remedii naturale și unele măsuri suplimentare și nu poate duce la probleme, dar alteori se poate infecta și dacă observați că din sfârc iese puroi în loc de lapte, ar trebui să opriți alăptarea și să vă prezentați la un medic.

Cum ar ajuta homeopatia în acest caz? Aș dori să spun că nu ar trebui să ne asumăm un risc inutil aplicându-o mai mult de o zi sau două. Dacă nu există niciun efect, trebuie să consultăm un medic. Cu cât mai devreme cu atât mai bine. Dacă există umflături, roșeață dureroasă a sânului, pulsații, sensibilitate la atingere, „Belladonna 9 CH” va fi foarte potrivită în 2 ore, cinci granule. Dacă sânul este dureros, la cea mai mică mișcare, când pieptul se agită etc., această durere este calmată și ușurată de o compresie caldă și lipsă de mișcare (odihnă completă), atunci „Brionia 9 CH” este foarte potrivită. Dacă sânul este roșu, umflat și mama simte o senzație de arsură, înțepături, se poate ameliora cu o compresă rece și „Apis melifika 30 CH”. Dacă există inflamații ale ganglionilor și vaselor limfatice, „Rana bufo 9 CH” și „Pyrogenium 9 CH” de 2-3 ori pe zi vor fi foarte bune. Dacă nu vă descurcați, apelați la un homeopat.