Băile, Sauna și Piscina în timpul sarcinii din Didi Dimova

Un lucru despre care aș vrea să le povestesc femeilor însărcinate este cum să-și facă baie.. Mă opun cu fermitate mersului la saună pe durata sarcinii.

Cu riscul ca o parte din cititoarele mele să se supere, vă sfătuiesc să nu mergeți la saună. Un alt lucru pe care  nu îl recomand sunt piscinele publice, pentru că nu îi cunoașteți pe cei care merg acolo și nu știți ce boli poartă.

De asemenea, nu știm dacă apa este schimbată frecvent și cu ce fel de substanțe e tratată. În plus, mă declar împotriva băilor, deoarece pe măsură ce sarcina progresează, elasticitatea vaginului crește. 

Dacă înainte era îngust și lung, acum începe să se scurteze și să se lățească iar bacteriile pot pătrunde mult mai ușor în interior. Acest lucru este valabil mai ales pentru o căzile cu hidromasaj. Sunt de preferat dușurile, dar nu v-aș sfătui să faceți dușuri fierbinte. Temperatura în sacul amniotic este de aproximativ 37 de grade, deci e de preferat ca apa să fie călduță.