Vizualizări: 799
Există multe lucruri tabu în lume. În unele zone de pe pământ e interzis să bei chiar și o picătură de alcool. În altele ți se spune că nu ai voie să consumi cafea în timpul sarcinii. Având mulți ani de experiență în spate, îți voi spune că situația nu trebuie să fie atât de drastică. Voi explica pe larg de ce.
Tensiunea arterială scade foarte des în timpul sarcinii. O tensiunea arterială scăzută duce disconfort, o stare de spirit proastă și uneori chiar depresie. Orice bucurie trăită de mamă este trăită de două ori mai intens de copil, prin intuiție și sânge, astfel că și orice stres trăit de mamă este resimțit de două ori mai puternic de copil. Dacă ne dorim să avem copii fericiți, e necesar să știm că ei au memorie celulară. Prin urmare, trebuie să încercăm să experimentăm cât mai multe emoții pozitive. Nu este nimic în neregulă cu o cafea consumată înainte de ora 15:00. Îți va crește tonusul, îți va stimula circulația iar starea de spirit ți se va îmbunătăți. Nu avem de ce să ne temem când totul e făcut cu moderație.
Același lucru e valabil în cazul unui pahar de vin alb, sec, consumat la prânz, într-o cantitate mai mică de 100 ml, eventual însoțit de nuci. Nucile și carnea au un efect absorbant – fibrele absorb alcoolul, așa că foarte puțin mai ajunge la ficat. Enzimele hepatice descompun alcoolul și nu se mai resimte aproape nimic. În plus, placenta protejeaza bebelușul. Deci, nu e nimic greșit în a bea un pahar de vin, care, pe deasupra, îmbunătățește digestia și descompune grăsimile. Femeia însărcinată nu face un jurământ de castitate, așa că nu trebuie să uităm că și ea este om. În caz contrar, îi dăm motive suplimentare să nu-și aducă aminte cu drag de sarcină. Prin urmare, să fim atenți, dar toleranți.
La fel de în regulă este și vinul rose. Cu vinul roșu nu trebuie exagerat. Unul sau două pahare pe săptămână e mai mult decât suficient, deoarece vinul roșu conține tanin și supraîncarcă ficatul. Un pahar de bere la prânz sau cină este de asemenea acceptabil.
Comentariile cititorilor