Vizualizări: 3830
Au fost folosite materiale de Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman
Alex începe să mormăie când devine îngrijorat, iar când Karina devine nervoasă, își drese glasul. Martin, pe de altă parte, scoate zgomote ciudate, sugându-și buzele dacă se găsește într-un mediu necunoscut. Sforăitul și scrâșnitul dinților se întâmplă și atunci când un copil se simte nesigur și neliniştit.
Acești nervi tipici, ticurile, se diminuează de obicei imediat ce situația se calmează și tensiunea dispare. Dar atunci când copilul trece în mod constant de la un sunet nervos la altul sau continuă să scoată un anumit sunet timp de luni de zile, trebuie să intervii și să scapi de obicei înainte ca acesta să se agraveze.
Există motive de îngrijorare dacă emisia de sunete nervoase este combinată cu izbucniri verbale incontrolabile sau mișcări corporale inexplicabile. Acesta poate fi un semnal al unei afecțiuni mult mai grave numită Sindromul Tourette.
Este de obicei greu pentru părinți să afle dacă există o astfel de problemă deoarece reacționează la comportamentul copilului lor cu răsfăț excesiv. În timp, aceste ticuri motorii și de vorbire se schimbă și nu ar trebui să închizi ochii dacă vezi că este ceva diferit în comportamentul micuțului.
Dacă bănuiți că acesta este cazul dvs., discutați cu medicul pediatru, care vă va îndruma către un specialist adecvat pentru a vă prescrie teste de urmărire și terapie . Tratamentul este cu psihoterapie și antrenament comportamental și rareori este necesar să luați medicamente.
Când vine vorba doar de un tic nervos care a apărut după o situație stresantă, te poți descurca singur.
Observați unde, când și ce provoacă eliberarea acestor sunete
Dacă sunt implicați într-o întâlnire viitoare cu străini sau înainte de a merge la grădiniță, încearcă să-l calmezi pe copil și discută cu el ce anume îl îngrijorează.
Când faceți acest lucru atunci când vă pregătiți o teme dificilă, acordați-vă suficient timp pentru a-i explica lecțiile, astfel încât să-l scăpați de stres. Depinde de tine să reduci nivelul de stres la minim, astfel încât copilul să se simtă cât mai calm și încrezător.
Copiii cu un astfel de obicei nervos au primit în mod inevitabil în mod repetat remarci de la profesorii de la grădiniță și de la școală, deoarece sunetele pe care le scot îi deranjează pe ceilalți și le distrag atenția.
Copiii sunt cu siguranță ridiculizati, ceea ce poate avea un efect negativ asupra psihicului unui copil. Și cu toate acestea, de obicei micuții care scot zgomote ciudate nici nu își dau seama când, unde și de ce o fac.
De aceea este bine sa stai cu fiul tău într-un moment în care scoate sunete ciudate. Lasă-l să descrie mișcările pe care le face și din care provin sunetele în cauză. De exemplu, dacă își drege constant glasul, în același timp își strânge ușor pieptul, își ține gura ușor deschisă și expiră.
Când plescăie cu limba, poate observa că aceasta îi atinge palatul bucal, ia aer, face pleosc pe limba, care se relaxează imediat în dinții inferiori.
Realizați un videoclip cu sunetul acesta, astfel încât să îl puteți reda fiului dvs. periodic, astfel încât acesta să aibă o idee clară despre cum arată din altă perspectivă și cu siguranță va începe să depună eforturi pentru a se dezobișnui de acesta.
Odată ce știți exact cum produce copilul sunete ciudate, gândiți-vă la acțiuni alternative care le-ar putea înlocui.
Dacă copilul pocnește din greșeală cu limba și este suficient de mare pentru a mesteca gumă, dă-i gumă fără zahăr. O altă idee este să-i ceri să-și țină limba apăsată pe dinții de jos cel puțin 30 de secunde.
Un exercițiu util atunci când „îți trage nasul” și „sforăie” în mod constant este să-i ceri să respire lent și adânc pe gură în momentul în care simte nevoia de a-și arăta obiceiul nervos. Lasă-l să ia mici înghițituri de apă de fiecare dată când are un impuls nervos de a-și drese glasul.
Arată-i copilului tău tehnici generale de relaxare pentru a-l ajuta să se relaxeze mai ușor și să scape de stresul acumulat.
Apoi treceți la exerciții care relaxează în mod specific mușchii feței, maxilarul, gâtul și alte părți ale corpului, dacă există, care sunt implicate în producerea sunetelor.
Tehnica de respirație și expirație lentă ajută foarte mult și încurajează-l să o folosească de îndată ce își dă seama că începe să scoată zgomote nervoase.
Exercițiile de relaxare îl vor ajuta pe copil să scape de obiceiul nervos, dar și după aceea, încurajează-l să le aplice în continuare în situații stresante.
Acționează încet, dar metodic și cu perseverență
Folosește întotdeauna laudele și recompensele atunci când reușește să se abțină de la obicei în situații nervoase. Încurajează-l să folosească în mod constant tehnici de relaxare și acțiuni alternative pentru a-l înlocui.
Măriți treptat obiectivele cu perioade mai lungi – mai întâi câteva ore, apoi pe tot parcursul zilei fără a scoate sunete și răsplătește-ți copilul cu o recompensă mai mare dacă reușește să facă față cerinței.
5,947 total views, 2 views today
Comentariile cititorilor