De ce se îmbolnăvesc copiii des? din Dr. Marian Ivanov

De ce copiii se îmbolnăvesc mai des decât adulții? – aceasta este o întrebare foarte frecventă pe care părinții le-o adresează medicilor. Sunt multe motive. Să începem cu faptul că depinde mult dacă a fost alăptat corect sau nu. Laptele matern conține multe elemente de protecție și anticorpi care îl protejează pe micuț de o serie de viruși și bacterii. Când un copil nu este alăptat suficient de mult sau nu este alăptat deloc, este mai predispus la boli.

Există părinți care fac copiilor un diserviciu prin faptul că nu-i iau la plimbare atunci când este frig afară sau nu aerisesc suficient încăperile în sezonul toamnă-iarnă – cu intenția de a menține temperatura camerei ridicată. Acest lucru nu este cu adevărat benefic pentru copil, deoarece factorii externi – soarele, aerul și apa contribuie la o mențoinerea unei sănătăți adecvate la copil. Ca urmare a lipsei acestor factori, copilul devine mai predispus la o serie de infecții virale și bacteriene.

Destul de interesant este subiectul vitaminei D și al soarelui. Mulți părinți știu că lumina soarelui este benefică pentru copiii, deoarece este o sursă majoră de vitamina D. În consecință, există cazuri în care părinții mărturisesc faptul că copiii lor au încetat să mai fie bolnavi la mare, vara, sau la un picnic, unde a avut o expunere considerabilă la soare. Întrebarea pe care noi, profesioniștii medicali, le-o adresăm este: când ați aplicat protecția solară? “Oh, permanent.”
Când copilul este acoperit cu protecție solară peste tot, el nu poate sintetiza vitamina D, oricât de mult ar sta la soare.

Așadar, iată sfatul meu – lăsați copilul să alerge liber prin soare în orele în care razele nu sunt atât de puternice, să zicem între 9 și 10. Organismul trebuie să producă vitamina D, este foarte important pentru protecția imunitară. În mod similar, atunci când aplicăm protecție solară, blocăm sinteza de vitamina D, care are loc sub piele.

Un alt factor care îi predispune pe copii la infecții comune este mersul la creșă sau grădiniță. Aici, întâlnesc mulți alți copii și există un schimb constant de virușuri și bacterii. Dacă copilul nu a suferit de o anumită infecție virală sau bacteriană, se îmbolnăvește, iar aceasta este o tehnică pe care organismul o folosește pentru a-și construi imunitatea. Este un fenomen natural pentru mulți copii care frecventează școala și grădinița pentru prima dată.

Există mulți copii care au o serie de probleme alergice. S-a constatat că alergiile ar putea contribui la dezvoltarea infecțiilor respiratorii comune.

Cu toate acestea, este important să nu trecem cu vederea efectul stresului asupra stării generale de sănătate a copilului, deoarece este probabil să se confrunte cu situații stresante, ca urmare a faptului că este într-un mediu nou. Se știe că stresul slăbește sistemul imunitar, iar în consecință, infecțiile sunt capabile să atace și să se instaleze în organism.

Ar trebui să ne întărim sistemul imunitar când avem astfel de ocazii – mamele ar trebui să-și alăpteze copiii mai mult timp și să înceapă să-i hrănească într-o etapă ulterioară. Desigur, atunci când copiii au contact cu alți copii – este bine să aflăm dacăprintre ei sunt și copii bolnavi și, în consecință, să limităm contactul cu respectivii.

În continuare, vom discuta despre moduri de stimulare a sistemului imunitar al copiilor noștri.