Fitoterapie – cum să crești imunitatea copilului cu ierburi și produse apicole? din Dr. Marian Ivanov

Sistemul imunitar al copilului poate fi întărit prin ierburi, plante medicinale și produse apicole. România este unul dintre primele locuri din lume în ceea ce privește varietatea plantelor medicinale și multe dintre ele au un efect imunostimulator extrem de important .

Unele plante medicinale au un efect antiinflamator, altele ajută la lichefierea secrețiilor bronșice dure, pentru o expectorație mai ușoară și asigură alinare în cazul tusei. Aceste produse au, de asemenea, un efect asupra scăderii temperaturii și stimulării sistemului imunitar al copilului.

Se pot administra sub formă de ceaiuri sau suplimente alimentare. Cel mai adesea folosim mușețel și tei.

De asemenea, de folosesc frunzele de salvie, mentă,  tulpini de cimbru, oregano, sunătoare. 

Aceste varietăți de plante medicinale susțin sistemul imunitar și au efecte asupra procesului inflamator. Cu ajutorul plantelor medicinale, virusurile și bacteriile în cauză sunt combătute.

Cu toate acestea, există o mulțime de plante medicinale care din anumite motive nu sunt cultivate în România, dar care au efecte dovedite. Astfel de plante includ echinaceea, gheara pisicii, ginsengul și multe altele.

Când folosim plante medicinale sub formă de suplimente alimentare, adăugăm adesea vitamina C, vitamina D, zinc, seleniu. Acestea pot fi adăugate și în ceaiuri, deoarece sunt microelemente cunoscute care posedă un efect imunostimulator puternic.

În ceea ce privește mierea, trebuie menționat faptul că nu se recomandă includerea mierii clasice până la vârsta de trei ani, deoarece polenul din care este extrasă mierea ar putea fi într-o oarecare măsură un alergen, deși există multe discuții despre acest subiect și experți care insistă asupra faptului că ea nu are niciun efect.

În orice caz, pentru copiii cu vârsta de până la trei ani, se poate folosi miere de mană pregătită de albine din rășini adecvate, care sunt eliberate de plante și copaci și care nu conține polen de albine, deci este absolut sigură chiar și pentru copiii cu sensibilitate la reacții alergice. În caz contrar, atât mierea clasică, cât și mierea de mană sunt extrem de bogate în substanțe care au efect imunostimulator, antiinflamator și antimicrobian.

Combinația de ceaiuri din plante și miere s-a dovedit a avea un efect puternic. Cu toate acestea, se recomandă ca mierea să fie adăugată la un timp după ce ceaiul s-a răcit puțin, deoarece căldura extremă poate distruge mulți nutrienți importanți. În urma amestecului, este important să așteptați aproximativ 10-15 minute înainte de utilizare.

Propolisul este un alt produs cu acțiune cu adevărat puternică în tratarea infecțiilor comune și stimularea sistemului imunitar. Cel mai adesea îl folosim sub formă de tinctură.

Profilactic, unui copil i se administrează o picătură per an de viață. Asta înseamnă că, dacă un copil are cinci ani, doza profilactică administrată este de cinci picături de propolis. Aceste doze pot fi împărțite și administrate în orice moment. Nu vă faceți griji, conținutul de alcool este minim, copilul dvs. nu va păți nimic!

Se recomandă ca propolisul să fie administrat pe stomacul gol. În acest fel, organismul o absoarbe mai bine. În momentele de debut sau de infecție deja dezvoltată, doza profilactică poate fi dublată sau chiar triplată. Deci, dacă cinci picături pentru un copil de cinci ani este doza profilactică, atunci când este bolnav putem crește doza la 10-15 picături pe zi.

Tinctura este foarte populară, dar propolisul poate fi găsit sub diverse forme în farmacie – de exemplu unguent de propolis pentru răceli, care se freacă în nas. Cu toate acestea, utilizarea sa nu se limitează numai la răceli, ci se poate administra și profilactic, în special pentru copiii care frecventează grădinița sau școala.

Este bine ca mamele să le administreze unguent de propolis pentru răceli copiilor înainte sau după grădiniță deoarece ajută la combaterea virusurilor și bacteriilor pe care copilul le poate întâlni în activitățile sale zilnice. De asemenea, există propolis sub formă de pastileâ sau spray de gât . Deci, oricine este interesat poate găsi cu ușurință multe forme de propolis pentru stimularea sistemului imunitar, inclusiv pentru copii.

Nu trebuie uitat, desigur,  polenul de albine, care poate contribui mult la sănătatea copilului. De asemenea, merită să aruncăm o privire asupra mierii din conuri de pin verde și ace de pin . În ciuda faptului că aceasta nu este o miere clasică, produsul se bucură de popularitate. Atât acele de pin, cât și conurile de pin verde sunt, de asemenea, extrem de bogate în substanțe care au un efect benefic asupra sistemului imunitar și combat direct multe virusuri și bacterii, dar sunt utile și în ameliorarea inflamației și a durerii.