Împărțirea unui pat cu un copil mic: avantaje, dezavantaje și recomandări! din Tereza Aleksieva

Împărțirea unui pat cu un copil și un copil mic este un fenomen care este în mare măsură determinat de suprapuneri culturale și atitudini tradiționale la nivel local. Bulgaria și Europa de Est se numără printre regiunile în care practica este destul de intuitivă și răspândită, spre deosebire de Statele Unite și Europa de Vest, unde chiar și împărtășirea unei camere cu bebelușul este destul de exotică.

Adevărul este că dormitul în comun este subiectul unei dezbateri intense în toate părțile globului. Este privit în moduri radical diferite de generații diferite, școli psihologice diferite și familii diferite, în funcție de experiența, punctele de vedere și înțelegerile lor.

Care sunt cele mai des menționate beneficii și dezavantaje ale dormitului în comun pentru părinți și copii? Care sunt avantajele și dezavantajele și ce ar trebui să luați în considerare înainte de a vă lua decizia? Luăm în considerare cele mai de bază aspecte ale practicii în rândurile următoare.

Împărțirea unui pat cu nou-născutul: recomandările specialiștilor

Împărtășirea patului cu un nou-născut este un subiect pe care există mai multe recomandări și orientări formulate clar de la organizații de sănătate la nivel mondial. Orientările formale pot fi rezumate rapid și ușor după cum urmează:

• Academia Americană de Pediatrie recomandă ca nou-născutul să nu fie așezat în patul părinților cu ei, din cauza riscului ridicat de sufocare și SVDS. Acest lucru este valabil mai ales pentru a dormi lângă părinții care consumă alcool, țigări sau droguri.
• În același timp, aceeași organizație recomandă insistent ca nou-născuții să împartă o cameră cu părinții lor „ cel mai bine în primul an de viață și, dacă nu, cel puțin în primele șase luni ”.

Cu alte cuvinte, deși are beneficiile sale potențiale, dormitul împreună într-un pat vine cu mai multe riscuri fizice decât beneficii emoționale, cel puțin în timp ce mobilitatea și instinctele bebelușului mic sunt încă limitate. În această perioadă, se recomandă ca nou-născutul să doarmă cât mai aproape de părinți – de exemplu, într-un pătuț lângă dormitorul adultului – fără să petreacă noaptea în patul lor.

Dar ce se întâmplă în următoarele săptămâni și luni?

Dormiți împreună cu un copil mic – avantaje și dezavantaje pentru copil

Când vorbim despre culcare împreună cu un copil adult și un copil mic, lucrurile încetează brusc să nu fie ambigue, deoarece teoriile și convențiile sunt răspunsuri mai mult decât certe.

Avantajele somnului comun pentru copil

Potrivit unui raport publicat în Developmental Science, apropierea de corpul adultului îl ajută pe bebeluș să mențină o temperatură corporală mai stabilă. La rândul său, contactul fizic în timpul somnului apropiat îi ajută pe bebeluși „să respire mai ritmic, să-și folosească energia mai eficient, să crească mai repede și să experimenteze mai puțin stres”.

Practica arată că împărțirea unui pat cu părinții la copii între 1 și 4-5 ani demonstrează mai multe avantaje vizibile, și anume:

• Stimularea alăptării prelungite în cazurile în care mama hrănește copilul la cerere, ziua și noaptea;
• Stimularea contactului piele cu piele, care este definită ca fiind deosebit de importantă pentru dezvoltarea timpurie adecvată a bebelușului și a copilului mic;
• Reducerea stresului și frica de abandon, tipic pentru copiii mici în perioada în care se obișnuiesc să doarmă într-o cameră separată de părinți;
• Stimularea apropierii și a conexiunii emoționale dintre părinți și copil – atunci când decizia de a dormi împreună este unanimă și toți cei implicați în proces se bucură de beneficiile sale;
• Îmbunătățirea calității somnului atât a părinților, cât și a copiilor, în multe cazuri.

Co-dormitul cu un copil mic este o alegere a multor familii în care părinții au o viață cotidiană aglomerată și ocupată, ca mecanism compensator pentru crearea intimității și a momentelor comune – fie ele în timpul somnului. Conform teoriei din ce în ce mai recunoscută a părinților afectuoși, co-dormitul ar trebui oprit la inițiativa copilului – ca fază naturală a dezvoltării sale psiho-emoționale – fără violență și intervenție autoritară a părintelui.

Dezavantaje ale somnului comun pentru copil

Împărtășirea unui pat comun este mai riscant atunci când există mai mult de un copil în pat și unul dintre ei este un bebeluș. Frații mai mari pot pune din greșeală bebelușul în pericol – motiv pentru care este de dorit ca părinții să își planifice abordarea atât față de primii copii, cât și de cei care urmează – și să evite să împartă somnul cu mai mulți copii odată.

Un alt dezavantaj potențial pentru un copil care doarme împreună este un grad mai mic de independență în copilăria timpurie – o specificitate care poate progresa în direcția greșită dacă este combinată cu alți factori. Aici problema este prea complexă și prea ambiguă pentru a fi acoperită de competențele amatorilor.

Prin urmare, este recomandat părinților să discute despre subiect cu un specialist de psihologie a copilului de încredere, care să le ofere o viziune adecvată, modernă și multifacetică a situației, în concordanță cu specificul familiei și relațiile din aceasta.

Dormitul împreună cu un copil mic – avantaje și dezavantaje pentru părinți

Dacă ne uităm la cealaltă parte a monedei, unde părinții sunt și ei umani, vom vedea că visul împărtășit vine cu anumite avantaje și dezavantaje și pentru ei.

Avantajele somnului comun pentru părinți

Beneficiile somnului comun pentru părinți sunt destul de simple, logice și intuitive. De obicei, împărtășirea patului cu un copil vine ca o soluție pur practică la problema apăsătoare a somnului la mamele care alăptează. Curat și simplu, dacă copilul este în pat, hrănirea la cerere se întâmplă rapid, ușor, natural și fără somn nejustificat pentru nimeni.

După perioada de alăptare, co-dormitul rămâne o modalitate bună de a calma cu ușurință copiii cu somn nesănătos – fără să se trezească, să se trezească și să se miște în mod constant între camere noaptea.

Nu în ultimul rând – unii părinți se bucură cu adevărat și profund de apropierea cu bebelușul – îmbrățișările, sărutările, tandrețea și momentele împărtășite, care sunt de fapt prea scurte pentru a-i priva prematur.

Dezavantaje ale somnului comun pentru părinți

Dacă dormiți împreună este o abordare adecvată pentru familie, depinde în primul rând de atitudinea părinților. Mulți adulți preferă să stabilească granițe clare ale spațiului lor personal încă de la început: să păstreze aspectul tradițional al vieții lor intime, să-și asigure „timpul și locul” fără copii sau pur și simplu pentru că cred că acesta este calea către cei care își doresc să-și crească copilul.

Pe lângă pierderea „teritoriului”, somnul articular poate duce la unele dificultăți pur practice: picioarele mici în timp devin mari, iar „glume” ușoare în timpul somnului – nu atât de ușoare. În timp, copilul ocupă din ce în ce mai mult spațiu și poate perturba somnul părinților din ce în ce mai activ. Pe termen lung, lipsa de odihnă pașnică și completă devine o problemă pentru părinți și este adesea motivul pentru încetarea somnului articular reușit până acum.

Cu alte cuvinte, „Totul este relativ”

În cele din urmă, co-dormitul are loc diferit și oferă rezultate diferite în relațiile familiale ale diferiților indivizi și familii. Nu există și nu ar trebui să existe răspunsuri universale aici – totul depinde de stilul de viață, caracterul, temperamentul și preferințele familiei.

Practica poate fi privită atât ca o modalitate de a menține echilibrul psiho-emoțional al unității familiale, cât și ca o sursă de potențiale probleme în familie. Important în acest caz este că părerea părinților este consecventă, iar emoțiile copilului – întâmpinate cu respect, indiferent dacă acestea coincid cu decizia părintelui.

Indiferent de procesele actuale din familia dvs., o consultare individuală cu un psiholog profesionist sau terapeut de familie este cea mai sigură modalitate de a obține răspunsuri personalizate la întrebările care sunt importante pentru dvs. Acest lucru vă va oferi o privire aprofundată asupra situației, mai degrabă decât un răspuns unificat la întrebări care nu sunt inerent valabile, în ciuda avantajelor și dezavantajelor logice enumerate mai sus.

Sfaturi pentru a dormi în siguranță împreună

Dacă totuși decideți să dormiți cu copilul dumneavoastră – pentru o perioadă scurtă sau lungă de timp, accidental sau de regulă – există câteva recomandări pe care ar trebui să le urmați pentru a face experiența cât mai plăcută și sigură pentru toată lumea.

Conform celei mai populare platforme online din Australia pentru creșterea copiilor – Raising Children Network – regulile pentru a dormi în siguranță împreună pot fi rezumate după cum urmează:

• Evitați dormitul activ împreună cu nou-născuții cu vârsta sub trei luni, mai ales dacă sunt prematuri sau au condiții de sănătate specifice;
• Nu dormiți împreună dacă unul dintre părinți consumă alcool, țigări, droguri sau medicamente specializate pentru somn;
• Nu luați copilul la pat dacă vă simțiți rău sau foarte obosit;
• Practicați somnul comun doar pe un pat lat cu o suprafață dură – niciodată pe canapea, fotoliu sau alt mobilier tapițat;
• Așezați bebelușul pe spate, direct pe saltea – fără perne suplimentare, pături groase sau alte țesături moi care prezintă un risc pentru sănătate;
• Păstrați pernele și așternutul adulților departe de copil. Asigurați-vă că lenjeria de pat nu îi poate acoperi fața și luați în considerare utilizarea unui sac de dormit sigur pentru bebeluși, astfel încât copilul să nu vă împartă lenjeria intimă.
• Nu vă înfășurați niciodată copilul dacă dormiți împreună.
• Legați-vă părul lung și îndepărtați orice altceva care ar putea reprezenta un risc de sufocare, inclusiv toate bijuteriile și colierele.
• Îndepărtați patul de perete, astfel încât bebelușul să nu poată intra între pat și perete.
• Asigurați-vă că bebelușul nu poate cădea din pat. Cel mai sigur loc în acest scop este pe partea laterală a patului mare, între mamă și o piesă de mobilier restrictivă sigură plasată pe marginea patului.
• Așezați copilul lângă un părinte – niciodată la jumătatea distanței dintre doi adulți, alți copii sau animale de companie.
  Echipa Kidso.bg și Mamapedia vă urează vise împărtășite dulci!

3,076 total views, 4 views today