Osteoporoză în timpul sarcinii din Dr. Mahesh Garje

Astăzi vom discuta despre cea mai frecventă plângere la femeile gravide, este osteoporoza sau un nivel scăzut de calciu.

Calciul este nutrientul cel mai de susținere de care au nevoie femeile însărcinate pentru dezvoltarea fătului sau a copilului din uter, precum și pentru propriul corp, deoarece dezvoltarea copilului depinde în întregime de sănătatea mamei. Există anumite tipuri de diete care sunt folosite pentru a adăuga calciu mineral.

Primul și cel mai important nutrient sau aliment care este bogat în calciu pentru mamă este untul de vacă. Uleiul de vacă din Ayurveda este considerat unul dintre cele mai bune suplimente de calciu pentru mamă.

În afară de asta, tot felul de fructe uscate, cum ar fi smochinele și curmalele, susțin și dieta mamei ca supliment de calciu. Există și alte minerale care sunt utilizate în ceea ce privește tratamentul pentru a îmbunătăți nivelul de calciu, cum ar fi coralii de mare, care sunt, de asemenea, bogate în calciu și ușor absorbite de organism.

Este utilizat ca supliment de calciu la femeile gravide. Gandha Tailam este un produs ayurvedic utilizat pentru îmbunătățirea nivelului de calciu din organism.

Așadar, s-ar putea să observați – există multe produse pe care le puteți lua cu alimente bogate în minerale, care sunt utilizate pentru a îmbunătăți nivelul de calciu de către o femeie însărcinată.