Ce alimente ar trebui să consumăm în timpul sarcinii?
Iată un lucru esențial pe care ar trebuii să-l știți: mâncarea linchidă, pastele și sosurile se consumă mereu la prânz. Un alt lucru important de știut de către femeile însărcinate este că ar trebui să încercați să...
Didi DimovaMedicina clasica
Structurarea alimentației zilnice pentru femeile însărcinate – micul dejun
Cum putem structura o masă zilnică completă pentru a asigura o sănătate optimă? Pentru a garanta că nimic superfluu nu rămâne în corpul nostru în niciun moment și totuși nu ne lipsește nimic necesar?. Să nu uităm că...
Dr. Georgi GaydurkovNaturologie
Structurarea dietei zilnice pentru femeile însărcinate – partea a 2-a – prânzul
Un prânz poate fi structurat pentru a include un alimente cu o consistență mai groasă și mai greu de digerat. E bine să consumpm leguminoase și cereale – în mare parte fără gluten, dar fără să ne limităm la ele....
Dr. Georgi GaydurkovNaturologie
Structurarea dietelor zilnice pentru femeile însărcinate – partea a 3-a – cina
Ne putem structura cina pentru a include produse de origine animală deoarece ar trebui să facă parte din meniul nostru. Desigur, această schemă este una de bază. Fiecare bărbat și femeie poate varia meniul, urmând structura...
Dr. Georgi GaydurkovNaturologie
Ce alimente ar trebui să consumăm în timpul sarcinii?
Iată un lucru esențial pe care ar trebuii să-l știți: mâncarea linchidă, pastele și sosurile se consumă mereu la prânz. Un alt lucru important de știut de către femeile însărcinate este că ar trebui să încercați să...
Didi DimovaMedicina clasica
Comentariile cititorilor