Îngrășarea după naștere din Mariyna Staykova

Bună, sunt Marianne, iar astăzi vom vorbi despre kilogramele în plus de după naștere. Nu voi vorbi despre perioada de alăptare, deoarece este foarte importantă și nu cred că ar trebui să urmați diete sau să vă supuneți corpul la vreun tip de șoc pentru a pierde rapide în greutate în timpul alăptării.

Mai degrabă doresc să promovez dietele echilibrate și programele de detoxifiere, deoarece laptele matern va curăța de asemenea organismul copilului de agenții patogeni transmiși de părinte.

Prezența paraziților duce foarte des la acumularea de kilograme, deoarece aceștia se hrănesc cu nutrienții noștri. Drept urmare, corpul nostru este lipsit de minerale, vitamine și oligoelemente .

Toxinele care sunt eliberate duc la retenția de lichide, astfel că ne trezim dimineața umflate și balonate. Acest lucru se datorează faptului că paraziții sunt activi noaptea.

Deshidratarea

• Acest lucru se poate datora faptului că bem o cantitate mică de apă. (În opinia mea, apa ar trebui să fie o sursă majoră de lichide.)

• Cantitatea de cafea, băuturi stimulante și alcool pe care o consumăm poate contribui la deshidratare, deoarece cu fiecare pahar consumat, pierdem 500-600 de mililitri de apă. Ela funcționează ca un diuretic.

• De asemenea, instalațiile de aer condiționat și timpul petrecut în fața unui computer ne deshidratează fără să ne dăm seama.

Cum  trebuie să bem apă? De foarte multe ori așteptăm să ni se facă sete și abia apoi bem 1 – 2 pahare dintr-o dată. Imediat simțim nevoia de a urina, iar apa astfel băută nu rămâne mult timp în organism.

Când avem puțină apă în celule, avem adesea și un nivel ridicat de colesterol, dar vom vorbi despre acest lucru cu altă ocazie. Încercați să beți apă la fiecare 30 de minute. Efectul este uimitor.

Activitatea scăzută în tractul gastro-intestinal apare adesea xca urmare a anesteziei. Anestezia reduce foarte mult peristaltismul intestinal, ceea ce duce la o retenție mai mare a alimentelor în intestin, unde începe să putrezească. Aceasta duce la disbacterioză și apariția ciupercilor care acumulează toxine . 

Mâncarea ca medicament!

Începeți cu igiena orală:

Aveți grijă de dinți și gingii

• curățați bine dinții, astfel încât  să nu rămână resturi de mâncare
• începeți să mestecați conștient, încet
• Măncați mâncare caldă și beți mai multe lichid
• Mâncați într-o companie plăcută
• Opriți televizorul când mâncați 
• Goliți meniul de zahăr, carbohidrați, gluten, lactate și alcool.

Odată cu vârsta, activitatea enzimelor scade. Enzimele sunt foarte importante pentru descompunerea și digestia alimentelor, în special cele proteolitice – cele care descompun carnea. Este important să obțineți enzime, fie prin alimente, fie prin suplimente nutritive de calitate.

Louise Hay spune că a fi supraponderal se datorează emoțiilor de care nu vrem să scăpăm:

• Frica, nevoia de protecție
• Fuga de sentimente
• Incertitudinea
• Respingerea
• Evitarea conversațiilor

Păstrarea oricărui lucru în viața și corpul nostru duce la dezechilibru. Vă doresc o viață ușoară?!

De Mariana Staykova, medic specialist farmacist, specialist în diagnosticare în Bioresonanță de Dr. Fol