Copilul tău este iritabil? Ce trebuie făcut pentru a îmbunătăți situația? din Dr. Marian Garbŭr

Au fost folosite materiale de Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman

Iritabilitatea este comună la majoritatea copiilor și în timp ei învață să o controleze. Apare în primii ani de creștere și apoi revine în perioada pubertății. Copiii de doi ani, de exemplu, nu au învățat încă răbdarea, iar când dorința nu este răsplătită imediat, apare o adevărată isterie.

Dacă reușești rapid să faci față acestor izbucniri, vei avea câțiva ani relativ calmi în care copilul va răspunde adecvat eșecurilor, pierderilor în jocuri și nu va fi isteric cu fiecare dintre refuzurile tale. Cu toate acestea, atunci când hormonii fac furori în adolescență, fiți pregătiți din nou pentru accese nervoase.

Curaj! Veți avea nevoie de multă răbdare pentru a rezista trântitului ușii sub nas, refuzului de a vorbi, țipetelor amestecate cu lacrimi.

Nu vă grăbiți să intrați în panică. Există o modalitate de a face față situației și de a minimiza daunele. Prin crearea unei atmosfere încurajatoare acasă, există șansa de a reduce semnificativ gradul de izbucniri de furie. Mai mult, puteți lua măsuri preventive și puteți elimina motivele acestora.     

Iată câteva sfaturi pentru a te ajuta să scapi de “furtună” acasă:

• În primul rând, fii un model de urmat. Esti exemplul pe care copilul tau îl va urma, dacă la un moment dat nu îl dezamăgești prea mult și nu începe să încerce în orice fel să nu arate ca tine.

Prin urmare, comportamentul tău trebuie să fie impecabil, cel puțin în fața succesorului tău. Este aproape sigur că în timp te vei vedea în el ca într-o oglindă.

Dacă te vede trântind ușile în spatele tău, pierzându-ți cumpătul și aruncând cu obiecte, folosind cuvinte grosolane și jignitoare, chiar și din neatenție, supărat pe șoferul din următoarea mașină, atunci copilul tău va avea un motiv întemeiat să facă la fel.

Atunci nu fi surprins dacă își numește colegii de clasă „idioți”, își aruncă nervos manualele pe jos sau îți închide ușa sub nas în timp ce încerci să-l cerți.

•   Oferă-i mai multă odihnă. Știi foarte bine cât de iritabil poți deveni atunci când ești obosit. La fel este și cu copiii. Dacă copului tău este obosit, probabil că are nevoie de mai mult somn. În acest caz, schimbarea orei de culcare poate fi obligatorie.

Numeroase obligații care ne trag în direcții diferite sunt, de asemenea, o cauză majoră a iritabilității. Revizuiește cu atenție programul săptămânal al copilului tău și stabilește dacă timpul este alocat corespunzător între studiu, activități extracurriculare, jocuri și odihnă.  

Dacă vezi că obosește prea mult de la multele activități cu care ai umplut zilele, elimină unele activitățile extrașcolare și lasă-le pentru vară.

• Ajutor doar atunci când este necesar.Nu trebuie să rezolvați orice problema pentru copilul dumneavoastră, pentru că îl veți priva de posibilitatea de a se dezvolta ca o persoană independentă și el va fi în continuare dependent de tine. Dar pentru copiii mai mici, intervenția părinților poate ajuta uneori să controleze situația și să calmeze spiritele.

Dacă crezi că micuțul încă nu are abilitățile necesare pentru a-l ajuta să-și controleze iritabilitatea, oferă-i o altă variantă: „Vrei să găsești o altă modalitate, mai ușoară, de a te ajuta să faci față situației?” Sau ce s-ar întâmpla dacă…?”

• Copiilor, în general, nu le place să piardă și sunt foarte enervați de greșelile lor. Lupta și dorința de a fi mereu pe primul loc sunt lucruri bune, dar trebuie să poată pierde, altfel se vor confrunta pe viitor cu dezamăgiri care vor fi greu de depășit emoțional, pentru că în viață nu există doar victorii.  

Ei trebuie să învețe cum să facă față eșecurilor mai ușor și, cel mai important, să învețe din greșelile lor. Dacă copilul tău este un perfecționist, lucrează pentru a schimba asta. Joacă jocuri în care nimeni nu câștigă.   

Când copilul face o „greșeală” în temele pentru lecția de desen, rugați-l să găsească o modalitate de a pune „greșeala” în imagine făcându-i un accent interesant, de exemplu, în loc să mototolească foaia ca pe o minge și să o arunce la gunoi.  

În activitățile care necesită competiție, spuneți-i copilului să-și marcheze cea mai bună realizare, dar nu îi permiteți întotdeauna să șteargă alte rezultate. De exemplu, nu-l lăsa întotdeauna să te bată, doar ca să nu se enerveze când vă distrați cu un joc de curse.

•   Încercați să faceți copilul să câștige experiență cu realizări mici, dar mai multe. A încerca și a eșua este perfect acceptabil atunci când ai deja suficientă experiență cu obiectivele atinse.

Discutați cu profesorul copilului dumneavoastră despre modalități de a-i sublinia punctele forte la școală și acasă. Adesea, oferă activități în afara casei despre care știi că sunt bune și care le poate face grozav, cum ar fi mersul pe bicicletă, skateboarding-ul, patinajul cu rotile sau fotbalul.

• Sunt copii care nu vor să ceară cuiva să-i ajute, dar în același timp se enervează când eșuează. Alții se grăbesc să întrebe despre orice și se atârnă de gâtul părinților până sunt ajutați.

Învață-ți copilul să facă cel puțin una sau două încercări de a se descurca singur și apoi, dacă nu reușește, să-ți solicite ajutorul.

2,327 total views, 5 views today