Vizualizări: 376
Au fost folosite materiale de Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman
Muşcatul unghiilor este un obicei dezgustător şi complet de neînţeles pentru cei care nu au făcut-o niciodată. Dar adevărul este că acesta este unul dintre cele mai obișnuite obiceiuri nervoase. Mai mult decât atât, de obicei continuă și după copilărie.
Pe lângă faptul că este urât de privit din afară, mușcatul unghiilor poate provoca iritații dureroase. Plăcile de unghii se pot deforma, iar în jurul lor se pot forma răni grave, care pot provoca și infecții.
Datele arată că unul din trei elevi din școala primară și unul din patru elevi din liceu își mușcă unghiile. Deci nu este de mirare că există o mulțime de adulți care o fac. În timp ce își mestecă unghiile și cuticulele, oamenii par nervoși și anxioși, chiar dacă nu sunt.
Acesta este un obicei pentru care este imposibil de spus cu siguranță dacă copilul îl va putea crește, indiferent de la ce vârstă a început să-și muște unghiile. Prin urmare, este mai bine să intervii pentru a-l opri cât mai curând posibil.
Insinuarea continuă nu va funcționa. Copiii și adulții încep de obicei să se ascundă de cel care îi tot mustră și își vor continuă în secret obiceiul. Urmărește cu atenție unde și când copilul tău își mușcă cel mai des unghiile.
Unii o fac atunci când se uită la televizor, conduc o mașină sau sunt ocupați cu altceva care nu necesită multă concentrare. Alții fac exact invers își rod cuticulele atunci când trebuie să se concentreze asupra unei sarcini. Și sunt cei la care obiceiul se manifestă atunci când sunt nervoși.
Puteți folosi unele dintre următoarele sfaturi pentru a rezolva problema.
Privește exact ce face copilul tău
Mulți părinți au nevoie de timp pentru a realiza că propirii copii lor au acest obicei neplăcut. Cel mai adesea, ei înțeleg după ce se dovedește că de săptămâni de zile unghiile copiilor „nu cresc”. Mulți copii își mestecă unghiile pe ascuns sau justifică întotdeauna că unghiile se rup singure.
Fie că o face în mod deschis sau în secret,ai sarcina de a observa exact care este obiceiul prost al fiicei tale. Își mușcă unghiile, trage doar cuticulele sau face ambele acțiuni?
Cad toate unghiile victime ale obiceiului nervos sau doar unele dintre ele? Odată ce ești conștient de situație, fă-ți copilul să stea împreună în fața oglinzii și roagă-l să privească cum cineva își mușcă unghia. Apoi întreabă-l dacă îi place ceea ce vede.
Dați exemple pozitive
Rugați copilul să-și compare mâinile cu ale tale sau ale altui membru al familiei care nu-i trage preputul. Răsfoiți reviste sau fotografii pe rețelele sociale care arată mâini frumoase și bine îngrijite . Complimentează-ți prietenele cu o manichiură drăguță, astfel încât fiica ta să-ți audă cuvintele.
Când mergi la cumpărături cu fiul tău, joacă un joc în care te uiți la mâinile oamenilor din jurul tău și încerci să ghiciți cine vă mușcă și cine nu vă mușcă unghiile . Dacă se întâmplă să vezi o persoană care tocmai a întins mâna după unghii, întreabă-ți copilul în liniște și discret cum crede că arată din lateral.
Învață-ți copilul cum să-și țină mâinile în stare bună
Arătați-le cum să-și taie unghiile cu foarfece adecvate și sigure și să le rotunjească cu o pilă, acolo unde este nevoie. Pentru fete, întreținerea manichiurii devine, de obicei, o procedură preferată acasă.
De asemenea, băieții învață rapid să folosească o forfecuță de tăiat unghii și o pila. Dar rețineți că chiar și în situația în care copiii nu își mușcă unghiile uneori tind să-și muște o cuticulă sau o unghie care îi irită. De fapt, acest lucru este valabil și pentru adulți.
Oferă-i o ocupație alternativă
Pentru a reduce dorința de a mușca, oferiți copilului o jucărie sau oferiți-vă să vă distrați cu ceva care va angaja mâinile: desen, aranjarea unui joc de construit, aranjarea puzzle-urilor, joc de societate cu zaruri etc.
Aplică tehnici de relaxare
Arată-i copilului tău exerciții adecvate pentru a-l calma atunci când se simte anxios sau încordat. Pe internet găsești tot felul de practici pentru copii care au un efect relaxant. Încurajează-ți copilul să le aplice de fiecare dată când se simte nervos.
Acționează prin recompense
Dacă copilul tău își roade unghiile în timp ce se uită la televizor, oprește filmul și spune-i că ai făcut-o din cauza obiceiului lui prost. Și invers, acordaț-i o recompensă în funcție de acțiunea specifică.
De exemplu, dacă reușește să se stăpânească și să nu își muște unghiile în timp ce se uită la televizor, atunci acordă-i încă 10 minute bonus să se uite puțin înainte de culcare. Sau dacă copilul tău reușește să nu își muște unghiile în timp ce merge în mașină, fă-i o mică surpriză și treceți pe la cofetărie pentru înghețata lui preferată.
Încărcați-vă cu răbdare
Amintiți-vă faptul că mușcatul de unghii este un obicei care poate dura toată viața, dacă nu îl opriți ferm și la timp. Acceptați că acest lucru vă va costa mult timp și efort. Încercați să faceți din întreținerea unei manichiuri frumoase o activitate preferată și plăcută pentru copil.
Pentru fete, aplicarea lacului de unghii incolor, care confera un plus de strălucire unghiilor, poate ajuta foarte mult. Poți folosi un lac special pentru a renunța la obiceiul prost. Gustul este amar și are un efect bun asupra multor copii și adulți. Cu toate acestea, este important să se aplice absolut meticulos, fără pauze, pentru ca obiceiul să fie oprit complet.
1,551 total views, 2 views today
Comentariile cititorilor