Vizualizări: 343
Au fost folosite materiale de Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman
Dacă copilul tău își suge degetul mare și te-ai hotărât să faci față acestui obicei, este important să știi că procesul durează mult și totul se va întâmpla treptat. Nu ar trebui să-l faci pe cel mic să se simtă rușinat și inconfortabil. Ci trebuie să dai dovadă de perseverență și răbdare pentru a face față obiceiului încăpățânat.
Ignorare sistemică
Nu face comentarii negative sau pozitive despre sugerea degetului mare. Evită să vorbești cu copilul și să-l privești în ochi când își suge degetul. Când degetul este în gură, nu-l mângâia sau îmbrățișa.
Cu toate acestea, când încetează să o facă, grăbește-te să-l iei în brațe și să-i arăți dragostea ta. Dacă nu este un copil foarte încăpățânat, această tehnică funcționează destul de bine.
Poți să-i spui fiicei tale: „Îmi place foarte mult felul în care arăți când nu-ți sugi degetul mare” sau „Arăți ca o fată mare și frumoasă când nu-ți sugi degetul”.
Pe de altă parte, dacă vezi că acest tip de comentariu intensifică manifestarea obiceiului, atunci încearcă să ignori complet obiceiul și ia contact cu copilul doar atunci când nu își bagă degetul în gură.
Schimbă situația și asocierea cu obiceiul
La bebeluși, încearcă să reduci treptat timpul de supt, mai degrabă decât să încerci să îl oprești brusc. Dacă micuțul își suge degetul doar când își îmbrățișează pătura preferată, spune-i că aceasta ar trebui să stea în pat unde îi este locul.
Dacă copilul își suge degetul doar când stă pe scaun și se uită la televizor, nu-l lăsa să stea în acel loc o vreme.
Aplică restricții de locații
Timp de câteva zile, observă exact unde și când copilul își suge degetul mare. Alege un loc în casa ta și o anumită oră a zilei și spune-i fiului tău că nu mai este acceptabil să-și sugă degetul în acel loc, de acum înainte.
Fă asta pentru câteva zile. Este foarte important în această etapă să-l monitorizezi constant și cu atenție , să-i reamintești de restricție și să-l recompensezi de fiecare dată când se descurcă bine. Aceștia sunt primii pași către depășirea cu succes a obiceiului.
Acționează încet și treptat
Stabilește un interval de timp rezonabil cu care crezi că cel mic se va putea descurca. În prima zi, roagă-l să nu-și bage degetul în gură în timp ce urmărește un film de animație. Crește treptat perioada de timp.
Găsește un înlocuitor
Dacă fiica ta obișnuiește să se calmeze sau să adoarmă sugându-și degetul, găsește ceva care să înlocuiască acest obicei. Dă-i o jucărie de cauciuc sau un pluș pe care să-l strângă în mâini. Sau îi poți oferi o nouă jucărie.
Tehnici de relaxare
Când copiii sunt stresați sau obosiți, cad cu ușurință în capcana vechilor lor obiceiuri. Dacă cel mic își suge degetul mare mai ales când este obosit, încordat sau furios, tehnicile de relaxare îl pot ajuta să minimizeze apariția obiceiurilor nervoase.
Încearcă exerciții și jocuri care vizează în mod special gura și mâinile, care vor ajuta la eliminarea acestui obicei.
Argumentează cu exemple
Încearcă să-i arăți copilului exact care este rezultatul sugerii degetului. Pune-l să-și examineze bine degetul după ce îl suge o vreme și observă cum pielea este încrețită, iar degetul mare arată destul de diferit de cel al celeilalte mâini.
Suge-ți degetul și întreabă-l cum arăți. Când ești la locul de joacă, arată-i alți copii cu același obicei și întreabă-l cum crede că arată.
Folosește pedepse
Gândește-te la o consecință adecvată pentru copil atunci când începe să-și sugă degetul mare. Dacă acest lucru se întâmplă în fața televizorului, stinge-l și spune-i fiului tău că poate alege doar unul dintre cele două – dacă să-și sugă degetul sau să se uite la televizor.
Dacă acest obicei este cel mai pronunțat chiar înainte de cină, spune-i că va rămâne fără desert și privează-l cu adevărat de el dacă continuă să facă acest lucru. Spune întotdeauna înainte care vor fi consecințele dacă nu reușește să-și controleze și să-și depășească obiceiul într-o anumită situație.
Dacă te hotărăști să folosești această tehnică, fii consecvent/ă și întotdeauna fă exact ceea ce spui că vei face. Totuși, nu uita să lauzi copilul de fiecare dată când se descurcă bine.
Pentru a elimina obiceiul care se manifestă în afara casei:
- La școală vei avea nevoie de ajutorul profesorului. Fă-i o vizită și spune-i ce faci acasă și ce tehnici folosești. Să știe copilul că va primi un premiu acasă doar dacă a reușit să evite acest obicei la școală.
- Cere profesorului să-i facă remarci discrete când vede că și-a băgat din nou degetul în gură, fără ca ceilalți copii să audă.
- În fiecare zi înainte de școală, stabilește cu copilul intervalele în care acesta trebuie să încerce să nu-și bage degetul în gură. Crește treptat perioada de timp. Cere profesorului să comunice cum s-a descurcat cel mic la școală.
2,325 total views, 3 views today
Comentariile cititorilor