Ce faci dacă copilul tău scrâșnește din dinți? din Mira Kuneva

Au fost folosite materiale de Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman

Ai strâns vreodată din dinți la un moment dat în viața ta? Dacă da, atunci știi cât de dureros este pentru maxilar. Unii o fac doar noaptea, alții au acest obicei în timpul zilei, când sunt treji sau când sunt adormiți.   

Când o persoană scrâșnește din dinți sau își presează fălcile cu putere una pe cealaltă, în primul rând, arată foarte încordată în lateral și, în al doilea rând, acest lucru îi va strica cu siguranță zâmbetul. Medicii stomatologi numesc această afecțiune bruxism.   

La copiii mici apare mai des noaptea și mai rar în timpul zilei. Indiferent de vârstă, acest obicei nervos nu trebuie ignorat. Uneori, scrâșnirea și strângerea dinților este cauzată de trăirea unei situații stresante și poate duce la leziuni ale articulației temporomandibulare asociate maxilarului inferior, care la rândul lor poate provoca dureri de cap.       

Pe de altă parte, tulburările acestei articulații pot fi motivul scrâșnirii dinților și al presării involuntare a maxilarelor unul față de celălalt. Cu siguranță obiceiul duce la carii dentare.   

Deși acest obicei poate dispărea relativ repede dacă copilul îl dezvoltă la o anumită vârstă, este foarte probabil să se repete în timp, chiar și atunci când este adult și să devină o problemă serioasă.   

Înainte de a lua orice măsură, observați mai întâi comportamentul copilului. Verificați-l de mai multe ori pe noapte pentru a vedea dacă acest lucru se întâmplă în timpul somnului. Dacă este necesar, du-l să doarmă cu tine pentru o vreme, ca să nu fii nevoit să te ridici și să mergi des în camera lui. Acest lucru vă va oferi o idee clară dacă scârțâitul este un accident sau un eveniment obișnuit.  

Dimineața, întreabă-l ce simte în privința dinților și a maxilarelor. Sentimentul este de obicei dureros și se simt încordați. Asigurați-vă că veți consulta un dentist înainte ca zâmbetul copilului dumneavoastră să fie afectat permanent. Specialistul poate recomanda aparat dentar special pentru a proteja dinții de deteriorare.    

Dar această metodă este destul de controversată, unii stomatologi sunt împotriva ei și o recomandă doar adulților. De asemenea, medicul dentist poate determina dacă copilul are o problemă cu mușcătura sau articulația temporomandibulară și dacă trebuie să vă îndrume la un ortodont pentru a determina dacă este nevoie de un tratament suplimentar.    

Pentru a reduce scrâșnirea și strângerea dinților, consultați sfaturile de mai jos:

• Problema se rezolva treptat. Urmând recomandările medicului stomatolog, puteți lua și acasă măsuri suplimentare pentru a opri obiceiul nervos al copilului dumneavoastră. Faceți un plan de acțiune și stabiliți un interval de timp rezonabil în care credeți că copilul va face față problemei. 

Discutați cu el la ce oră din zi alege să înceapă să lupte împotriva obiceiului și să vă concentrați pe acel interval de timp pentru o anumită perioadă.  

De exemplu, dacă știi că scrâșnitul dinților este exacerbat după-amiaza pentru că copilul este încordat de teme, încearcă să stai cu el în acest timp, cel puțin la început, pentru a-l ajuta să se controleze. 

După ce ați avut succes la prima etapă, treceți la următorul interval de timp. Nu uitați să vă lăudați copilul și să-l răsplătiți pentru eforturile sale de a progresa. Puteți să-i cumpărați o jucărie pe care ți-o cere de mult timp, atunci când vezi că există o schimbare pozitivă de durată a comportamentului.     

• Explicați-i în detaliu care este problema. În timpul vizitei la dentist, rugați-l să explice în detaliu copilului dumneavoastră de ce nu ar trebui să scrâșnească din dinți și care ar putea fi consecințele.    

Copiii au de obicei încredere în profesioniști și tind să asculte mult mai mult recomandările lor decât cele date de părinți. Apoi continuați conversația acasă pe această temă . Stai cu fiica ta în fața oglinzii și discută cum arată scrâșnirea dinților din lateral.    

Vorbește despre mișcările specifice asociate cu presiunea puternică a maxilarelor și despre modul în care acestea îi schimbă întreaga expresie . De asemenea, explică-i că atunci când încetează să o facă, nu va mai experimenta această tensiune și durere neplăcută în fălci, de care se plânge adesea.   

• Învață-ți copilul cum să se relaxeze și să se calmeze. Indiferent dacă stresul și anxietatea sunt sau nu cauza bruxismului, copilul tău va avea succes doar dacă îl învațați tehnici de relaxare. Mai întâi, arată-i exerciții mai generale pentru a învăța să se relaxeze și să se calmeze.    

Apoi concentrează-te pe tehnici care să-l ajute să-și relaxeze mușchii faciali și masticatori. Când copilul face acest tip de exerciții, asigurați-vă că își apasă ușor buzele, nu dinții.   

• Înlocuiți obiceiul negative cu o activitate alternativă. Când vezi că micuțul tău strânge din dinți, încearcă să-i distragi imediat atenția cu ceva interesant. 

Oferă-i un joc preferat pe care să se concentreze, pornește microfonul pentru a cânta, ca să nu aibă nicio șansă să strângă din dinți. Îi poți oferi gumă fără zahăr sau îl poți face să practice o tehnică de relaxare însoțită de o respirație adâncă cu gura deschisă, timp de cel puțin 60 de secunde.   

1,786 total views, 6 views today